A vida nos apresenta constantemente dilemas onde devemos escolher entre seguir o coração ou a mente.
O coração simboliza nossas emoções, paixões e instintos, enquanto a mente representa a lógica, a razão e a análise fria dos fatos.
Este conflito pode ser exaustivo, mas também pode ser uma fonte de crescimento e autodescoberta.
Recentemente descobri a existência da “síndrome de burnout”, o que me levou a ressignificar meu estado mental e emocional.
Tomei decisões radicais, na vida profissional e pessoal, para salvaguardar minha saúde.
Ressignificar a mente não é sobre escolher um lado, mas sim integrar os dois em harmonia.
A verdadeira sabedoria vem do equilíbrio entre sentir profundamente e pensar claramente.
Ressignificar a mente é aprender a coreografar essa dança com maestria, permitindo que cada passo seja guiado tanto pelo amor quanto pela sabedoria.
Alan Ribeiro
About Author
